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3月11日(木)

漢方薬で健康に・・・♪

季節の変わり目、
中国では、多くの人々が漢方で体調を整えているようです。

それでは私も行ってみようかな！！ということで
中医（漢方）で有名だという病院「龍華医院」へ行ってきました！
自分の症状（例えば、手足が良く冷える、胃の調子が悪いなどなど）を伝えて、舌と脈拍を診ていただいて、漢方薬を処方していただきます♪

漢方薬には２種類
１つは、液体状に出来上がっているもの
もう１つは、自分で煎じて飲むもの

職場の中国人先輩曰く、
自分で煎じて飲むのが一番効果的ということで
漢方専用、自動ポットを購入して煎じて飲むことにしました！

①１日分の漢方薬草をポットの中に入れて
②水を入れて３０分おく
③ポットに電源を入れて１時間で完成！！

もう飲み始めて５日目。体の調子も良好です♪♪

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		02月12日 up coconut OK lah! from Singapore
今週の世界の朝をのぞいてみよう！