寿司職人に聞く!本当においしい「白米」の炊き方

 

和食の基本はやっぱり「ごはん」。本当においしいものは、お米の粒がたって、ふっくらしています。
もしかしたらせっかくのお米も、炊き方で損をしているかも!?
今回はお米が命の寿司職人さんに、お米の選び方から、研ぎ方から蒸し方まで丁寧に教えてもらいます。
旅館みたいな、おいし~いごはんをお家で炊きましょう!



【STEP1】美味しいお米の見分け方


美味しいお米を炊くにはまずはお米選びが重要です!
良質な米を見分けるポイントは…?

◆白米の炊き方 (お米の香り編)
http://www.asajikan.jp/asagohan/wa/archives/22



【STEP2】お米をとぐ前に心がけることは?


お米をとぐ前から、季節や気温による○○具合を
つかんでおくことも大切です。

◆白米の炊き方(お米をとぐ前のこころがけ編)
http://www.asajikan.jp/asagohan/wa/archives/25



【STEP3】いよいよ本番の「とぎ」。蛇口の水は直接いれちゃダメ!?


「洗う」と「とぐ」のこの作業、ここではスピードが命!
ゆっくりだと大事な栄養素が失われてしまいます。
思っている3倍の速さを意識するのがポイント!

◆白米の炊き方(とぎ編)
http://www.asajikan.jp/asagohan/wa/archives/27



【STEP4】新米、古米で水切り時間が違う!


意外と実践している人が少ないであろう、
とぎ終わったお米の水切り。なぜ大切なのでしょうか?

◆白米の炊き方(水をきる時間編)
http://www.asajikan.jp/asagohan/wa/archives/31



【STEP5】ちょうど良いやわらかさをつくる水加減とは?


いよいよ水入れ。この加減でお米のやわらかさがきまります。
水切りと同じく、水加減も新米と古米によって変わりますよ!

◆白米の炊き方(お水加減編)
http://www.asajikan.jp/asagohan/wa/archives/33



【土鍋炊き】は火を消すタイミングが命!


炊飯器だとスイッチを押すだけですが、土鍋で炊くと格段美味しいふっくらご飯がたけますよ。
面倒に感じるかもしれませんが、コツを掴めば炊飯器より早いかも!

◆白米の炊き方(炊き方編)
http://www.asajikan.jp/asagohan/wa/archives/36



【土鍋炊き】最後の仕上げ「蒸し」は気温によって調整!


お米は繊細です!最後の蒸らしまで気を抜いてはいけません。基本は「30分」ですが、湿度や気温で少しずつ蒸らし方が変わります。

◆白米の炊き方(蒸らし編)
http://www.asajikan.jp/asagohan/wa/archives/38



おいしいお米の炊き方(総集編)


これまでのステップを振り返ります。
お米は、シンプルだからこそ、奥が深い!

◆白米の炊き方(総集編!)
http://www.asajikan.jp/asagohan/wa/archives/40



料理家さん自慢の「ごはんのおとも」レシピ


おいしい白米が炊けるようになったら、おいしい「ごはんのおとも」を作りましょう♪
料理家さん達がお気に入りの、箸が止まらなくなるレシピをご紹介します。

▼▼レシピはこちら▼▼
特製☆鮭佃煮
http://www.asajikan.jp/topics/197/



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