さあ、朝旅にでよう♪［特集］：朝時間.jp

休みの日にいつもよりちょっと早起きをしただけで、なんだか得した気分になったり、朝ごはんが美味しく感じたりしませんか？　近くの公園へお散歩へ出かけたり、朝市へ食材を買出しに行ったり、朝から開いているお気に入りのカフェやパン屋さんへ出かけてみたり…。はたまた、ちょっと遠出してリゾート気分をあじわったり、地場地産の味を堪能したり…。

休日だからこそ体験できる、“アクティブな朝”をたっぷり楽しんじゃいましょう♪

モデル・トラベルコンシェルジュの甘糟さんがセレクトする“朝旅”スポットは要チェックですよ～♪


恵比寿ガーデンプレイス＠恵比寿	築地市場＠中央区築地	bills ＠鎌倉市七里ガ浜	箱根神社＠足柄下郡箱根町
朝のガーデンプレイスはひと気もまばらで空気が澄んでいて気持ちがいい。街道を通って朝ごはん食べに行くだけでも、ちょっとした旅気分！	クールバックを片手に、朝から新鮮な魚介を求めてお買い物。旬の食材を買ったり、新鮮なお魚を使った朝ごはんを堪能したり。活気溢れる場内は朝から元気がもらえる。	『世界一の朝食』というキャッチフレーズでおなじみの“bills”。お店から鎌倉の海を眺めつつ頂く朝食は格別！七里ガ浜はサーフポイントでもあるので、ボートのレンタルやサーフレッスンも開いているので、気軽にトライしてみるのも◎。	木々が立ち並ぶ参道は、森林浴にはうってつけのスポット。帰りに山のホテルでランチ食べたり、日帰り温泉でさっぱりもおすすめ！


喜瀬別邸＠沖縄県名護市喜瀬	京都錦市場＠京都府中京区錦小路通	寿司屋横丁＠宮城県	嬉野温泉＠佐賀県嬉野市
沖縄の青い空のもと、緑が綺麗なお庭で朝散歩をゆったり楽しんで。どこかアジアンリゾートを思わせる雰囲気のホテルで、スパやゴルフ場でリゾート気分をさらに満喫するのもよし！	京都地元民の台所と言えば、錦市場。京都の旬の食材のほか、できたてのお惣菜などもあるので、朝ごはんを買い食いしつつ、観光するのも楽しい♪	仙台の牛タンのイメージが強い宮城県ですが、塩釜の魚介は絶品！　寿司屋が集まる一角「寿司屋横丁」なるものもあったりして。お腹がいっぱいになったら、三大絶景の一つ、松島ボートで遊覧観光を楽しんでみては。	美肌温泉として有名な嬉野温泉。とろみのあるお湯は美肌に効くと言われている。温泉でツルツルになった後は、車で１時間ほどの呼子エリアへ、生で食べる“呼子イカ”を堪能しに行ってみても◎！　濃い目の甘口醤油で頂く呼子のイカは、一度食べたらやみつきに！

休日の朝の過ごし方は、平日の心身のあり方にも大きく影響します。例えば、週末に何か楽しみな予定を立てておけば、それまで頑張ろうと思えますよね。寝だめをして1日を寝て過ごすよりも、、朝からアクティブに過ごした方が充実した思いが残り、心身ともにリフレッシュするはずです。これはまさに、“休日のご褒美効果”ですね。。そんなパワーチャージにもなっちゃう（!?）休日は、ぜひ皆さんもいつもと違うシチュエーションで過ごしてみてくださいね♪


	甘糟記子さん（モデル・トラベルコンシェルジュ）雑誌「non-no」モデルとしてデビューして以来、“あまかすちゃん”の愛称で人気に。現在も雑誌、コマーシャルで活躍中。食と旅に造詣が深く、それらを綴った公式ブログ「DOLCE VITA」も好調。金属アレルギーの自分のために、１８Ｋを使って可愛くて手ごろなピアスブランドper meを立ち上げたばかり。ピアスにパワーストーンをアレンジして、運気アップも狙っている…!?

何かがはじまる…そんな前触れを感じる夏の朝。
まだまだ日差しが弱いこの時間帯は、行動開始するには絶好のとき！　いつもとは違った朝のひとときを楽しめば、もっとリラックス＆パワーチャージもばっちりです。遠出できなくても、早起きして近くのカフェまで朝ごはんを食べに出かけてみたり、緑の多い公園へ行って森林浴をしてみたり…。

もちろん休日の朝は、予定を立てて楽しんでみることもおすすめします！

interview・text・compose by 中込友里
design by Coo-Design

	ブラボー！！/タイ、プーケット

	バスでおでかけ/スウェーデン・ヴェステロース

	黄金の小鳥/トリニダード・トバゴ、ポートオブスペイン

	笑う事は幸せにつながる/パーソナルトレーナー大西仁美もっと綺麗にPositive Life！

	厄払い/ヨガインストラクター新関あやシンプル・ヨガライフ