ライフスタイルClose Up！　朝美人インタビュー♪

朝ごはんはしっかり食べよう♪　具だくさんのお味噌汁で、栄養満点・元気百倍！

－－今日は何の日？－－

「みその日」

３０日を「みそか」と読むところから、毎月３０日に制定された。

－－今日のおすすめ記事♪－－

みんなの朝ごはんレシピブログ♪

空いてる電車、勉強する時間…。　ちょっぴり早起きをしたら、いつもよりイイコトがある♪

－－今日は何の日？－－

「人口調査記念日」

１８７２年の今日、初の全国戸籍調査が実施されたことに由来する。

－－今日のおすすめ記事♪－－

豊かな朝、充実した日々。　朝美人ブログ ♪

朝は家族の会話の時間。　いろんな話が飛び出して、今日をがんばる力になる☆

－－今日は何の日？－－

「逸話の日」

１と２８で「いつわ」の語呂合わせから。世の中にあまり知られていない興味深い話を語り合う日。

－－今日のおすすめ記事♪－－

簡単♪わくわく朝ごはんレシピ ♪

心の力を強くしよう。　芯がしっかりした人は、内面から輝ける。

－－今日は何の日？－－

「国旗制定記念日」

１８７０年の今日、太政官布告の商船規則により、日の丸のデザインと規格が示されたことに由来。

－－今日のおすすめ記事♪－－

いつもの朝をとっておきの朝に。　朝美人のレッスン♪

プルプル美肌を目指してお手入れ♪　キレイを実感すると、毎日が楽しくなる！

－－今日は何の日？－－

「コラーゲンの日」

１９６０年の今日、西原富雄氏がコラーゲンの可溶化に成功して特許を出願したことから。
可溶化により化粧品や食品などコラーゲンの用途は飛躍的に増えたといわれる。

－－今日のおすすめ記事♪－－

今年こそ ぐっすり眠って・心地よく目覚める 目覚め美人になろう♪

凍えるように寒い朝だけ楽しめる！　朝日とつららがコラボした、自然のアート♪

－－今日は何の日？－－

「日本最低気温の日」

１９０２年の今日、北海道の旭川市で－４１度という
日本の気象観測史上最低の気温が記録されたことから。

－－今日のおすすめ記事♪－－

カジュアル・サンデーブランチ♪

たまにはちょっと遠出をしよう♪　行動範囲を広げたら、新しい楽しみが見つかる。

－－今日は何の日？－－

「ゴールドラッシュの日」

１８４８年の今日、アメリカのカリフォルニアで、
西部開拓の歴史にその名を残すゴールドラッシュが始まったことから。

－－今日のおすすめ記事♪－－

女優・モデル　美元さんの朝習慣 ♪

寝ぼけまなこをスッキリ洗顔！　ぱっちり目を開けて、今日をはじめよう♪

－－今日は何の日？－－

「アーモンドの日」

アーモンドは「若返りのビタミン」ビタミンＥが豊富で、一日約２３粒で必要摂取目安量を摂れる。
日付の１と２３で「１日２３粒」を表すことから。

－－今日のおすすめ記事♪－－

新しいレポーターが続々！　ワールドモーニングフォトクリップ♪

可愛くて、美味しいスイーツ♪　ダイエット中でも朝だけ許して、Happy気分！

－－今日は何の日？－－

「飛行船の日」

１９１６年の今日、国産初の飛行船が所沢・大阪間で実験飛行を行ったことに由来。

－－今日のおすすめ記事♪－－

一日2分からの目覚めのワンポーズヨガ ♪

静かな朝に、ざわつく心。　自分に負けそうになったら、思いっきり深呼吸。

－－今日は何の日？－－

「ライバルの日」

１８６６年の今日、坂本竜馬の仲介により、薩摩の西郷隆盛と長州の木戸孝允が京都で会見し、
倒幕のための薩長同盟結成を図ったことに由来。

－－今日のおすすめ記事♪－－

憧れ朝美人のモーニング・ライフスタイル♪

何となくしょげそうになったら、空を見上げる。　意外な景色に気が付いて、気持ちも晴れる↑↑

－－今日は何の日？－－

「大寒」

二十四節気のひとつ。小寒から節分までの「寒の内」の真ん中あたり、
一年でも最も寒い時期といわれる。

－－今日のおすすめ記事♪－－

シンプルで奥が深い…修行僧の朝の過ごし方♪

植物にお水をあげるように、カラダにも水分を。　冬こそ、うるおい美人を目指す☆

－－今日は何の日？－－

「のど自慢の日」

１９４６年の今日、ＮＨＫラジオの「のど自慢素人音楽会」が始まったことから。

－－今日のおすすめ記事♪－－

簡単♪わくわく朝ごはんレシピ ♪

空の下でバスを待つ。　やわらかな冬の日差しが、カラダを少し、あたためてくれる♪

－－今日は何の日？－－

「都バス記念日」

１９２４年の今日、東京市営の乗り合いバスが営業を始めたことに由来。

－－今日のおすすめ記事♪－－

ひとつひとつ、やってみよう。　朝美人のレッスン♪

握りたての塩むすび。　ぎゅっとつまった愛情が、一番の調味料♪

－－今日は何の日？－－

「おむすびの日」

阪神淡路大震災でボランティアによるおむすびの炊き出しが人々を大いに助けたことから、
震災の発生した１月１７日を記念日としたもの。

－－今日のおすすめ記事♪－－

じっくり料理をしよう！　カジュアル・サンデーブランチ♪

ぬくぬくおふとんから離れられない冬の朝。　部屋をあたためて対抗しよう！

－－今日は何の日？－－

「囲炉裏の日」

１と１６で「いい炉」と読む語呂合わせから。

－－今日のおすすめ記事♪－－

おはよう♪今日のわんこにゃんこ ♪

例えばとっておきのトーストを焼いたり…。　がんばる自分へ、小さなごほうびをあげよう♪

－－今日は何の日？－－

「小正月」

７日までの松の内を「大正月」といい、１５日を「小正月」という。
松の内を忙しく働いた主婦をねぎらい、「女正月」という地方もある。

－－今日のおすすめ記事♪－－

朝コンシェルジュにとびきり朝グッズを教えてもらおう♪

大事なのは、人への優しさ、自分への厳しさ。　道は自分で切り開こう。

－－今日は何の日？－－

「愛と希望と勇気の日」

１９５９年の今日、南極観測隊が昭和基地で前年に置き去りにした犬2匹が生きているのを発見。
この２頭の勇気をたたえ、生きることへの希望と愛することの大切さを忘れないために制定。

－－今日のおすすめ記事♪－－

一日2分からの目覚めのワンポーズヨガ♪

冷たい空気を思い切り吸い込む。　目覚めたカラダが始動する☆

－－今日は何の日？－－

「ピース記念日」

１９４６年の今日、タバコのピースが１０本入り７円で初めて売り出されたことから。

－－今日のおすすめ記事♪－－

簡単♪わくわく朝ごはんレシピ ♪

新成人はフレッシュに、大人たちは気持ちを引き締め☆　新成人へ、お祝いの乾杯♪

－－今日は何の日？－－

「成人の日」

１９４８年に１月１５日と制定された国民の祝日。２０００年から１月の第２月曜日に変更された。
満２０歳になった男女を励まし、大人の仲間入りを認めるセレモニー。

－－今日のおすすめ記事♪－－

運と幸せが集まる♪　朝の「願いごと手帖」をはじめよう！♪

鏡餅をおしるこに♪　昔ながらの行事を大切にしたら、季節を感じるアンテナが成長↑↑

－－今日は何の日？－－

「鏡開きの日」

その年の年神様に供えた鏡餅を小さく割り、おしるこなどにして食べる行事。

－－今日のおすすめ記事♪－－

おいしい和★朝食レシピ♪

お休みの日こそ早起き！　朝ごはんを食べたら、一日をめいっぱい使おう♪

－－今日は何の日？－－

「110番の日」

１１０番制度が誕生したのは１９４８年１０月１日だが、１１０番を日付にすると、１月１０日となることから。

－－今日のおすすめ記事♪－－

カジュアル・サンデーブランチ♪

ひらめきは思考のきらめき☆　影の形やコーヒーの香りから空想を飛ばそう♪

－－今日は何の日？－－

「とんちの日」

１月９日でいっきゅう、とんちで有名な一休さんの語呂合わせから決まった日。

－－今日のおすすめ記事♪－－

朝のちょっといいコトが朝美人を作る！　朝美人のレッスン ♪

気持ちを新たに日々前進！　次々越えたハードルは成長の証。

－－今日は何の日？－－

「平成スタートの日」

１９８９年の今日、前日の昭和天皇の崩御をうけて、年号が平成となったことから。

－－今日のおすすめ記事♪－－

運と幸せが集まる♪　朝の「願いごと手帖」をはじめよう！

たまにはカラダを集中メンテナンス！　つま先から髪の先まで、美人オーラをまとおう☆

－－今日は何の日？－－

「ツメ切りの日」

新年になって初めて爪を切る日は、七草爪といって昔から７日と決まっていた。
七草を浸した水に爪をつけ、軟らかくして切ると、その年は風邪をひかないとされる。

－－今日のおすすめ記事♪－－

一日2分からの目覚めのワンポーズヨガ ♪

冷たく冴える、朝の空気。　肺にいっぱい吸い込めば、自然の目覚ましに。

－－今日は何の日？－－

「小寒」

二十四節気のひとつ。寒の入りにあたり、冬至と大寒の中間。この日から寒さが厳しくなっていく。

－－今日のおすすめ記事♪－－

ちょっといいコトが朝美人を作る。　朝美人のレッスン♪

一期一会の人との出会い。　明るい挨拶ではじめよう♪

－－今日は何の日？－－

「いちごの日」

１・５の語呂合わせだが、果物のいちごではなく、１５歳という世代を意味するもの。
高校受験を間近にして人生の転機のひとつを迎えたこの世代にエールを送る日。

－－今日のおすすめ記事♪－－

簡単♪わくわく朝ごはんレシピ ♪

コロコロぷっくりお餅を焼いて♪　食べた数を競っていたら、新記録更新？！

－－今日は何の日？－－

「石の日」

１・４の語呂合わせから生まれた日。この日に願いをかけた石の物
（お地蔵様や狛犬、道端の小石、墓石など）に触れると願いが叶うそう。

－－今日のおすすめ記事♪－－

みんなの朝ごはんレシピブログ ♪

にぎやかな初詣♪　出店やおみくじで楽しめば、今年も楽しくいられそう！

－－今日は何の日？－－

「ひとみの日」

「ひと（１）み（３）」の語呂合わせ。１０月１０日の目の愛護デーのように瞳をいつまでも美しく、という日。

－－今日のおすすめ記事♪－－

女優・タレント　辺見えみりさんの朝習慣 ♪

願いを込めて、ひと口二口…。　おせちの幸福パワーを、いただこう♪

－－今日は何の日？－－

「初夢の日」

２日の夜から３日の朝にかけて見る夢を初夢とすることから生まれた日。
めでたい夢「一富士、二鷹、三茄子」は徳川家康の出身地駿河の名物が由来らしい。

－－今日のおすすめ記事♪－－

おいしい和★朝食レシピ♪

新しい朝日が昇ったら、「おはよう」の代わりに、お祝いの挨拶を♪　あけましておめでとう！

－－今日は何の日？－－

「元日」

「新しい希望と決意とをもって新しい年のはじめを祝う日」とする国民の祝日のひとつ。
元旦に門松で年神様を迎え、雑煮やおせち料理を食べて祝うという習慣は江戸時代からある。

－－今日のおすすめ記事♪－－

世界の新年をのぞこう！　ワールドモーニングフォトクリップ♪

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