朝２分で完成！お寝坊さんのお助けビューティテクニック♪

ほかほか白米に、とっておきのおかず達。　ほお張りながら、自然と笑顔♪

－－今日は何の日？－－

「梅干しの日」

この日は土用干の梅干が終り、新物の梅干が食べられることから。
梅干は古くから「難が去る」と言われ、７と30で「ナンガサル」の語呂合わせにもなっている。

－－今日のおすすめ記事♪－－

おいしい和★朝食レシピ♪

外へと踏み出す、今日一日の第一歩。　お気に入りの靴で、しっかり踏みしめて。

－－今日は何の日？－－

「凱旋門の日」

１８３６年の今日、パリの凱旋門が完成したことに由来。

－－今日のおすすめ記事♪－－

デザイナー　鎌形由佳子さんの朝の過ごし方♪

食欲の無い夏の朝…。　みずみずしいパリパリサラダで、おいしく栄養補給♪

－－今日は何の日？－－

「菜っ葉の日」

７月２８日の７．２．８をナッパと読む語呂合わせから。

－－今日のおすすめ記事♪－－

みんなの朝ごはんレシピブログ♪

改めて言うと照れくさい。　けれど言わなきゃ伝わらない。　心の底からの「ありがとう」。

－－今日は何の日？－－

「親子の日」

５月の第２日曜日が「母の日」、６月の第３日曜日が「父の日」であることから、
７月の第４日曜日をその記念日とした

－－今日のおすすめ記事♪－－

堂珍 敦子さん（モデル）の幸せ朝習慣♪

目が覚めるような青空の朝は、絶好の洗濯日和！　風に吹かれて心も軽やか♪

－－今日は何の日？－－

「ユーレイの日」

1825年、日本の代表的な怪談ばなし、「東海道四谷怪談」が江戸・中村座で初演されたことに由来。

－－今日のおすすめ記事♪－－

朝美人がこっそり伝授！バスタイムの過ごしかた ♪

のんびり、しゃくしゃく、ひんやり氷を口に運ぶ。　早起きした朝のご褒美タイム♪

－－今日は何の日？－－

「かき氷の日」

夏氷（なつごおり）の語呂合わせと、日本最高気温を記録したとされる日（１９３３年７月２５日）が由来。

－－今日のおすすめ記事♪－－

めんどくさがり屋さんの簡単あさごはんレシピ♪

夏を感じるモノゴトは、不思議と涼を届けてくれる。　四季に敏感になろう♪

－－今日は何の日？－－

「土用の丑の日」

土用の間で日の十二支が丑である日のこと。今年は今日と8月5日。うなぎを食べる習慣がある。
一般には夏の土用が知られているが、土用の期間は春夏秋冬４回ある。

－－今日のおすすめ記事♪－－

いつもの朝もとっておきの朝に。　朝美人のレッスン♪

暑中見舞いを送ってみよう♪　絶対に嬉しい、丁寧な手書きの便り。

－－今日は何の日？－－

「ふみの日」

７月は文月（ふみつき）、２３日は「ふみ」と読むことから制定。毎月２３日も「ふみの日」と定められている。

－－今日のおすすめ記事♪－－

めんどくさがり屋さんから、こだわり屋さんまで…「みんなの朝ごはん」♪

暑さに負けず、背筋を伸ばそう！　太陽に向かっていく、ひまわりがお手本♪

－－今日は何の日？－－

「大暑」

二十四節気のひとつで夏の暑さが盛りを迎える頃。この日に天ぷらを食べると夏バテ防止になるという。

－－今日のおすすめ記事♪－－

一日２分からの目覚めのワンポーズヨガ♪

青い空、白い雲、潮の香りが漂う海辺☆　波の音は、人々を誘うＭｕｓｉｃ♪

－－今日は何の日？－－

「海の日」

１８７６年の７月２０日、明治天皇が東北巡行を終え、船で横浜に着いたことから「海の記念日」が制定。
その後、１９９６年に国民の祝日「海の日」となり、現在、日付が７月の第３月曜日になった。

－－今日のおすすめ記事♪－－

モデル・堂珍敦子さんの幸せな朝習慣♪

休日だから、がっつりブランチ！　料理の時間も、ほおばる瞬間も、楽しい♪

－－今日は何の日？－－

「ハンバーガーの日」

1971年の今日、東京・銀座の三越内に日本マクドナルドの1号店が開店したことから。

－－今日のおすすめ記事♪－－

太陽の国のチキン♪　カジュアル・サンデーブランチ♪

忙しい毎日でも、女性らしさを忘れない。　華やかに、あでやかに、咲こう♪

－－今日は何の日？－－

「女性大臣の日」

1960年の今日、中山マサが初の女性大臣として第一次池田内閣の厚生大臣となったことに由来。

－－今日のおすすめ記事♪－－

アナウンサー　藤本愛英さんの朝時間をのぞいてみよう♪

木陰に吹き渡る風が、ちりんちりんと風鈴を鳴らす…☆　日差しを忘れる涼やかさ。

－－今日は何の日？－－

「光化学スモッグの日」

１９７０年の今日、日本で初めて光化学スモッグが発生したことから。

－－今日のおすすめ記事♪－－

パパッとカンタン”朝掃除”　夏の住まいはスッキリ爽やか心地よく♪ ♪

カリカリトーストがひょっこり登場♪　絵にかいたようなブレックファースト、完成！

－－今日は何の日？－－

「漫画の日」

１８４１年の今日、イギリスで風刺漫画週刊誌「パンチ」が創刊されたことに由来。

－－今日のおすすめ記事♪－－

めんどくさがり屋さんの簡単あさごはんレシピ♪

梅雨明け間近！　雨上がりの空の贈り物を、見やすい期間もあとわずか。

－－今日は何の日？－－

「虹の日」

７と１６で「ナナイロ＝七色」と読む語呂合わせと、梅雨明けの時期は虹がよく見られることが由来。

－－今日のおすすめ記事♪－－

天気の良い日はウォーキング！　朝のビタミンチャージで朝美人 ♪

コトバじゃ足りない、あふれるキモチ。　大きな大きな感謝のキモチを、カタチにして贈ろう♪

－－今日は何の日？－－

「中元」

中国から伝わった「三元」の習慣が、盂蘭盆と重なり、祖先を供養し、両親らに食べ物を贈る風習に。
現在は上司、恩人などに贈り物をし、日頃の感謝を表す日。

－－今日のおすすめ記事♪－－

おはよう♪　今日のわんこにゃんこ♪

おめざにひんやりゼリーを一口♪　なんだかダルイ朝の、パワーチャージ！

－－今日は何の日？－－

「ゼラチンの日」

ゼラチンがフランス菓子と料理によく使われることから、フランス革命の日に制定。
また、この時期はゼラチンやゼリーの消費が増えることも由来。

－－今日のおすすめ記事♪－－

アロマの力ですっきり☆　朝美人のバスタイム術♪

自分にとって素適なモノ・コト。　見つければ見つけるほど、人生が豊かになる♪

－－今日は何の日？－－

「ナイスの日」

「ナ(7)イ(1)ス(3)」の語呂合せから生まれた日。

－－今日のおすすめ記事♪－－

お気に入りの朝グッズを見つけよう！　朝コンシェルジュのおすすめ♪

時計の針が、コチリ、コチリ…。　静かな朝の、心地良いＢＧＭ♪

－－今日は何の日？－－

「日本標準時制定記念日」

１８８６年の今日、東経１３５度を日本の標準時するとの勅令が公布されたことに由来。
これにより兵庫県明石市の時刻が全国の標準時となった。

－－今日のおすすめ記事♪－－

ぐっすり睡眠＆スッキリお目覚めのツボ♪

メイクやコーディネイトを楽しもう♪　キレイでいるためのスイッチ、ＯＮ！

－－今日は何の日？－－

「真珠記念日」

１８９３年の今日、御木本幸吉夫妻が初めて真珠の養殖に成功したことに由来。

－－今日のおすすめ記事♪－－

朝２分で完成！　お寝坊さんのお助けビューティテクニック♪

テキパキお仕事？　ゆるゆるリラックス？　貴重な朝のひとときは、自分らしく♪

－－今日は何の日？－－

「ウルトラマンの日」

１９６６年の今日、ウルトラマンがテレビに初登場したことから。

－－今日のおすすめ記事♪－－

キャリア美人はココが違う！　色を利用して仕事効率ＵＰ♪

最高速で駆け抜ける前は、ゆっくり上昇する時間。　じわり、と力を溜めるとき。

－－今日は何の日？－－

「ジェットコースター記念日」

1955年の今日に開園した後楽園遊園地に日本初の本格的なジェットコースターが設置された。

－－今日のおすすめ記事♪－－

おいしい和★朝食レシピ♪

こだわりアイテムで中国茶を愉しむ。　香りがふんわり、ココロはほんわか♪

－－今日は何の日？－－

「中国茶の日」

日付は中国語の「チ＝７」と日本語の「ヤ＝８」の組み合わせからの語呂合わせ。

－－今日のおすすめ記事♪－－

世界の朝をのぞいてみよう！　ワールドモーニングフォトクリップ♪

笹の葉さらさら♪　短冊はカラフル♪　目から、耳から、夏を感じる。

－－今日は何の日？－－

「七夕」

牽牛と織女が、天の川を渡って年に一度だけ７月７日に会うことができたという中国の伝説が、
日本の七夕信仰と結びつき、年中行事へと発展したという。

－－今日のおすすめ記事♪－－

なりたい自分に一歩近づく！　夢をかなえる朝のすごし方♪

大切な人のために作る、栄養満点サラダ♪　おいしいねって言わせちゃおう♪

－－今日は何の日？－－

「サラダ記念日」

１９８７年に俵万智が発表した歌集「サラダ記念日」（河出書房新社）の一首から生まれた日。
この一首により、記念日という言葉が広く定着した。

－－今日のおすすめ記事♪－－

手間ひまかけて作る、カジュアル・サンデーブランチ♪

お気に入りのグラスで、目覚めの一杯！　ゴクゴク飲み干して、気分爽快♪

－－今日は何の日？－－

「江戸切子の日」

伝統工芸「江戸切子」の代表的なカットパターンの一つ、
魚の卵をモチーフにした魚子（ななこ）と、７・５の語呂合わせから。

－－今日のおすすめ記事♪－－

朝のビタミンチャージで朝美人♪

高くそびえるビルを見上げる。　つられて背すじがピンと伸びる↑↑

－－今日は何の日？－－

「アメリカ合衆国独立記念日」

1776年、英国からの自由と独立を宣言し、アメリカ合衆国が誕生したことから。

－－今日のおすすめ記事♪－－

一日2分からの目覚めのワンポーズヨガ♪

ぼんやり見ていた白い雲。　おいしそうなソフトクリームに見えてきた♪

－－今日は何の日？－－

「ソフトクリームの日」

1951年の今日、明治神宮外苑で行われた米軍主催のカーニバルでソフトクリームが販売され、
初めて一般の日本人がソフトクリームを食べたことから。

－－今日のおすすめ記事♪－－

小島聖さんのシンプルな朝習慣♪

そろそろ青い海が恋しい！　やってくる夏を楽しみに、目の前の仕事をがんばろう♪

－－今日は何の日？－－

「蛸（タコ）の日」

関西地方では半夏生（７月２日頃）に夏バテ防止のため、タウリンが豊富な蛸を食べることから。

－－今日のおすすめ記事♪－－

超カンタンな30秒掃除術♪　「朝掃除」のススメ♪

朝フルーツは、寝ぼけたカラダに最適♪　たっぷり食べて、栄養補給！

－－今日は何の日？－－

「健康独立宣言の日」

６月３０日は「夏越しの祓いの日」として古くから無病息災を祈る日とされてきた。
そこで翌日を、健康について考え、健康は自ら創るものという意識を広める日とした。

－－今日のおすすめ記事♪－－

「色」を効果的に利用して！　キャリア美人はここが違う♪

貴婦人のサロン/イギリス、リッチモンドヒル   独立記念日の朝/トリニダード・トバゴ、ポートオブスペイン   LOVE&HATE/朝寝坊さんのおしゃれマニュアル   第２弾！「のばすだけダイエット」/もっと綺麗にPositive Life！元おデブさんの美人道   ブリジット・バルドー＠六本木/スイーツプランナー平田早苗のsweet morning