朝美人をつくる、瞳うるキラ講座♪

しみじみ味わうおみそ汁。　カラダにじんわり、あたたかさが広がる…♪

－－今日は何の日？－－

「みその日」

３０日を「みそか」と読むところから、毎月３０日をみその日と制定。

－－今日のおすすめ記事♪－－

朝美人をつくる、朝ごはんのすすめ♪

新聞を読んで、ネットを使って…。　社会の動きをきちんと知ろう☆

－－今日は何の日？－－

「人口調査記念日」

１８７２年の今日、日本初の全国戸籍調査が実施されたことに由来。
当時の調査結果では、日本の総人口は33,110,825人。

－－今日のおすすめ記事♪－－

朝時間に学ぶ、トラベル英語♪

朝日が昇り、街が目覚める…。　今日も元気にいってきます！

－－今日は何の日？－－

「コピーライターの日」

1956年の万国著作権条約で(C)マークが制定されたことに因み、
コピーライト(copyright)をコピーライター(copy wtirer)にかけたもの。

－－今日のおすすめ記事♪－－

充実ライフのお手本♪　朝美人ブログ

あっさり優しい梅干粥。　体調のすぐれない朝にぴったりのあったかメニュー♪

－－今日は何の日？－－

「国旗制定記念日」

１８７０年の今日、太政官布告の商船規則により、日の丸のデザインと規格が示されたことに由来。

－－今日のおすすめ記事♪－－

朝美人のレッスン♪

あたたかな光とほのかな熱。　キャンドルは、冬のほっこりアイテム♪

－－今日は何の日？－－

「文化財防火デー」

１９４９年の今日、法隆寺の金堂から出火、貴重な壁画などを焼失したことから、
その反省の意味を込め、各地の文化財を火から守る日として制定。

－－今日のおすすめ記事♪－－

冬の朝をシアワセに！お目覚めアイテム特集♪

冬の眠りを覚ますのは、真っ白な雪に反射したまばゆい太陽の光♪

－－今日は何の日？－－

「日本最低気温の日」

１９０２年の今日、北海道の旭川市でマイナス４１度という
日本の気象観測史上最低の気温が記録されている。

－－今日のおすすめ記事♪－－

ぐっすり睡眠＆スッキリお目覚めのツボ♪

日々の気づきを手帳にメモ。　読み返して、新たなジブン、発見！

－－今日は何の日？－－

「ゴールドラッシュの日」

１８４８年の今日、米・カリフォルニアで、ひとりの大工が水車の点検中、
川底に光る金を発見したことから、ゴールドラッシュが始まった。

－－今日のおすすめ記事♪－－

ひとこと朝宣言♪

大事な予定のある朝は、しっかり朝ごはんで気合を入れて！　１、２の３で出かけよう♪

－－今日は何の日？－－

「ワンツースリーの日」

１と２３を、掛け声のワンツースリーと読み、何か新しいことを始めるきっかけの日にと制定。

－－今日のおすすめ記事♪－－

みんなの朝ごはんレシピブログ♪

寒くて体が縮こまる日こそ、空を見上げて背すじを伸ばして。　意外な発見があるかも♪

－－今日は何の日？－－

「飛行船の日」

１９１６年の今日、初の国産飛行船が所沢・大阪間で実験飛行を行ったことに由来する。

－－今日のおすすめ記事♪－－

一日２分からの目覚めのワンポーズ・ヨガ♪

冷え込みの厳しい朝は、自分との戦い…。　気合でベットから脱出！

－－今日は何の日？－－

「ライバルの日」

１８６６年の今日、坂本竜馬の仲介により、薩摩の西郷隆盛と長州の木戸孝允が京都で会見し、
倒幕のための薩長同盟結成を図ったことに由来する。

－－今日のおすすめ記事♪－－

スィーツコーディネイター　下井美奈子さんの朝美人インタビュー♪

アタマやココロをときほぐそう♪　自分なりのやり方で、リフレッシュ！

－－今日は何の日？－－

「二十日正月」

今日を正月の最後の日として、納めの行事を行うもので、地方によっては骨正月、頭正月などとも呼ぶ。
正月に食べた魚の骨や頭までも食べて、正月を終えるところからきている。

－－今日のおすすめ記事♪－－

カジュアル・サンデーブランチ♪

寒くて乾燥する朝には…。　ほっと優しい、はちみつ入りドリンク♪

－－今日は何の日？－－

「のど自慢の日」

１９４６年の今日、ＮＨＫラジオの「のど自慢素人音楽会」が始まったことから。

－－今日のおすすめ記事♪－－

めんどくさがり屋さんの簡単あさごはんレシピ♪

バスを待つ間にぼんやり…。　寒さに耐える木々に、なんだか親近感。

－－今日は何の日？－－

「都バス記念日」

１９２４年の今日、東京市営の乗り合いバスが営業を始めたことに由来。

－－今日のおすすめ記事♪－－

朝美人のレッスン♪

おむすびころりん♪　人と人とのココロを結ぶ、あったかごはん。

－－今日は何の日？－－

「おむすびの日」

阪神淡路大震災でボランティアによるおむすびの炊き出しが人々を大いに助けたことから、
震災の発生した１月１７日を記念日としたもの。

－－今日のおすすめ記事♪－－

はじめよう！　雑穀の朝ごはん♪

薫り高い紅茶を淹れて…。　いつもの朝よりも、ちょっと優雅に過ごしてみよう。

－－今日は何の日？－－

「禁酒の日」

１９２０年の今日、アメリカで禁酒法が施行されたことに由来。

－－今日のおすすめ記事♪－－

自分を磨く朝　なりたい自分をつくる朝の過ごしかた♪

手洗い・うがいで、元気をキープ！　さぁ今日も爽やかに行こう♪

－－今日は何の日？－－

「手洗いの日」

日付は「きれいな手」を「いい手」として、１月１５日の１１５を「いい手」と見立てたことから。

－－今日のおすすめ記事♪－－

目覚めのワンポーズ・ヨガ♪

新たな気持ちでスタートを切る！　新成人をお祝いしよう♪

－－今日は何の日？－－

「成人の日」

１９４８年に１月１５日と制定された国民の祝日。２０００年から１月の第２月曜日に変更。
満２０歳になった男女を励まし、大人の仲間入りを認める日。

－－今日のおすすめ記事♪－－

お寝坊さんのお助けビューティテクニック♪

白い息を吐きながら朝散歩。　歩けば、体があったまる♪

－－今日は何の日？－－

「ピース記念日」

１９４６年の今日、タバコのピースが１０本入り７円で初めて売り出されたことから。

－－今日のおすすめ記事♪－－

ワールドモーニングフォトクリップ♪

待ちに待った週末♪　真っ白なゲレンデが、ピッカピカの朝日を反射♪

－－今日は何の日？－－

「スキー記念日」

１９１１年の今日、オーストリアのレルヒ少佐が、
新潟県高田の陸軍歩兵連隊で、日本人に初めてスキーの指導を行ったことから。

－－今日のおすすめ記事♪－－

今日の★朝みくじ♪

飾ってあった鏡餅を、ポカポカあま～いおしるこに。　ほっと心が和むおいしさ♪

－－今日は何の日？－－

「鏡開き」

鏡餅を小さく割り食べる行事。元は武家社会の行事で、具足開き（武具に供えた餅を食べる）といった。
そのため刃物で切ると切腹のようだとして、鏡餅は手や木槌で割って開くようになった。

－－今日のおすすめ記事♪－－

朝コンシェルジュのおすすめ♪

いつもよりも早起きをして、入念にカラダ・メンテナンス♪　気分リフレッシュ！

－－今日は何の日？－－

「110番の日」

１９８５年１２月に警視庁が制定。１１０番を日付にすると、１月１０日となることからこの日となった。

－－今日のおすすめ記事♪－－

朝も夜もポカポカ　朝美人を作る手作り入浴剤♪

しっかり目覚めて、ばっちり集中！　自分のための、朝スタディ♪

－－今日は何の日？－－

「クイズの日」

１月９日でいっきゅう、とんちで有名な一休さんの語呂合わせから。

－－今日のおすすめ記事♪－－

朝時間に学ぶ、トラベル英語♪

冷たいお水で顔を洗おう♪　ぼんやり頭がシャキっと目覚める！

－－今日は何の日？－－

「平成スタートの日」

１９８９年の今日、前日の昭和天皇の崩御をうけて、年号が平成となった。
平成は、大化以来２４７番目の元号。

－－今日のおすすめ記事♪－－

朝美人を作るバス＆パウダールームの過ごし方♪

新年最初の月曜日！　朝ごはんは七草がゆで、今年も元気にＧＯ♪

－－今日は何の日？－－

「七草」

この日の朝、七草を入れたおかゆを食べると健康に過ごせるといわれる。
新年に若菜を食べる中国の習慣が伝えられたもの。

－－今日のおすすめ記事♪－－

金子由紀子さん（ライター・エッセイスト）の朝美人インタビュー♪

どんどん寒くなる冬の朝…。　あったかグッズ＋ホカホカごはんで、身も心もあっためて♪

－－今日は何の日？－－

「小寒」

二十四節気のひとつ。寒の入りにあたり、冬至と大寒の中間。
これから大寒に向かい、寒さが厳しくなっていく。

－－今日のおすすめ記事♪－－

優雅なるサンデーブランチ♪

朝スイーツはココロにもカラダにも嬉しい♪　糖分を補給して、頭の回転率を上げてこう↑↑

－－今日は何の日？－－

「いちごの日」

１月５日の語呂合わせだが、果物のいちごではなく、１５歳という世代を表現している。
高校受験を間近にして、人生の転機のひとつを迎えたこの世代にエールを送る日。

－－今日のおすすめ記事♪－－

みんなの朝ごはんレシピブログ♪

のんびり路地裏を朝散歩♪　見つけた穴場で、お参りしてみる！

－－今日は何の日？－－

「石の日」

１月４日の語呂合わせから生まれた日。
この日に、願いをかけた石の物（お地蔵様や狛犬、道端の小石など）に触れると願いが叶うそう。

－－今日のおすすめ記事♪－－

朝美人のレッスン♪

まだまだ飽きない、おせちにお雑煮！　目で楽しむお正月♪

－－今日は何の日？－－

「ひとみの日」

１月３日の語呂合わせから「ひとみ」、
１０月１０日の目の愛護デーのように瞳をいつまでも美しくという趣旨の日。

－－今日のおすすめ記事♪－－

朝美人をつくる、瞳うるキラ講座☆

充実した睡眠で、素敵な初夢を見よう♪　目覚めた時から、パワーがみなぎる！

－－今日は何の日？－－

「初夢の日」

２日の夜から３日の朝にかけて見る夢を初夢とすることから生まれた日。
めでたい夢「一富士、二鷹、三茄子」は、徳川家康の出身地・駿河の名物とか。

－－今日のおすすめ記事♪－－

眠りのプロに聞く、快適お目覚め術♪

新しい年におはよう♪　気持ちも新たに、さぁスタート！

－－今日は何の日？－－

「元旦」

「新しい希望と決意とをもって新しい年のはじめを祝う日」とする国民の祝日のひとつ。

－－今日のおすすめ記事♪－－

杉山愛さん（プロテニスプレーヤー） の朝時間♪

花粉症…/for a Wonderful Life*   adam lambert～朝からテンション上がります！/sweet morning   京都へ/料理家 佐野由紀さんの朝時間レシピ   ピカピカの靴で１日をはじめよう♪/365日の朝のコトバ   ミモザｘクリスマスローズ/まるにゃんと、うつわ屋hiroの日記