このポーズでは、頭皮、顔の筋肉や肌までストレッチされ、全身の肌・筋肉が動かされます。顔の筋肉（表情筋）には、30種類以上の筋肉が関係していて、耳の下にはリンパ節があります。頭皮や顔をストレッチされることで、小顔効果もあるんです。頭皮もストレスを感じやすく、老化現象を起こしやすい部分です。ほぐしてあげることで、顔の筋肉や肌もＵＰ！　印象も変わってきます。リラックスしながら、小顔とツルツルフェイスを手にいれちゃいましょう！　朝のお化粧が楽しくなるお勧めポーズです。