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「以前はすごい夜型人間でした。朝6時くらいに寝て、お昼の1時とか2時に起きる生活をしていました。そしたら、体調不良になっちゃって。神経質になったり、何でもないところで緊張して手に汗かいちゃったり、おなかの調子が常に悪かったり・・・」 |
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朝のお気に入り♪ 朝一番にスイッチを入れるという、しまおさんの部屋にあるラジオ。黄色いユニコーンのストラップがしまおさんらしくて、可愛らしい。 ![]() |
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朝のお気に入り♪
数種類持っているボディークリーム。朝シャワーの後、その日の気分に合わせて選んで、全身にすり込みます。自分を大切にしてるなと実感するひととき。写真は、今年1月、極寒の中訪れたスウェーデンで購入したお気に入り。 ![]() |
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朝起きて、一番最初にするのは、ラジオをつけること。朝のシャワータイムにも防水用ラジオを持ち込むくらいラジオ狂だそうです。ところが、以前は、自他共に認めるテレビっ子だったとも。
「前は本当にテレビっ子でした。テレビを付けていると、何も手につかないまま、ワイドショーが終って夕方4時とか普通にあって、こりゃダメだなと」。
ラジオ好きは中学生の頃から。でも、朝起きてから夜寝る寸前まで、原稿を書くとき以外ラジオをBGM代わりにするようになったのは、1年ほど前から。ラジオなら、何かをしながら聞けるし一石二鳥。ご両親もテレビではなく、よくラジオを聞くそう。微笑ましいエピソードも飛び出しましたよ。
「わが家には、至る所にラジオが置いてあるんですけど、朝ごはんを食べようと、ダイニングに置いてあるラジオをつけたとき、英語専門のチャンネルとかになってると、『また、お父さんだよっ!』って。我が家のチャンネルの取り合いは、ラジオなの(笑)」。
朝型になってからは、しまおさんの昼ごはんが、ご両親たちの朝ごはん。よく一緒に食卓を囲むのだそう。昼ごはん(ご両親の朝ごはん)は、お母様がしっかり作ってくれるから、朝ごはんはコーンフレークなどで軽めに済ませます。
「自分のために作るならいいけど、人のためにごはんを作るのはちょっと自信ないなぁ。あと、母の料理って手際がよくて、センスもいいんです。たまには、私が作るとうれしいんでしょうけど…ほとんど甘えてます」。
ご家族のスケジュールは、冷蔵庫に貼ってあるカレンダーに書き込んであって、いないときは、それで確認するのだとか。マンガ家の娘さんと写真家のご両親という、普通では考えられない貴重な家族構成でも、冷蔵庫のカレンダーで家族のスケジュールを管理しているあたり、なんか親近感が沸いちゃいますよね。
次回は、朝型になってから変化したカラダのこと、模索中の朝時間の過ごし方についてうかがいます。
photograph by トヨサキ ジュン text by 宇佐見明日香
design by Coo-Design compose by 内海裕子
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| 9:00 | 起床・ラジオをつける | 18:00 | 買い物したり、友達と遊んだり | |||
| 10:30 | 歯磨き・水分補給・シャワー | 20:00 | 夜ごはん | |||
| (ラジオを聞きながら) | 21:00 | 仕事・メールの返事 | ||||
| 11:00 | メールチェック・朝ごはん | 0:30 | ランニング | |||
| 12:00 | 両親の朝ごはん 兼 自分の昼ごはん | 2:00 | ラジオタイム | |||
| 13:00 | メールの返事 | 3:00 | 就寝 | |||
| 13:30 | 仕事の打ち合わせ・出版社のデスクで原稿執筆 | |||||
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多摩美術大学【上野毛キャンパス】 |
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インタビュー当日は、多摩美術大学が夏休み期間中とあって、教室も自由に使わせていただけることに。そこへ、真っ赤なお顔のしまおさんが登場。聞くと、自宅から自転車を30分も漕いで駆けつけてくれたのだそう。ちなみに、当日は30℃超え・・・。
















































































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