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おいしそう！
材料4人分
- ゴーヤ 大１/２本
- 玉ねぎ １/２個
- ツナ缶 小１缶
- 〇マヨネーズ 大さじ１
- 〇からし 小さじ１/２
- 〇塩・黒こしょう 適量
- とろけるチーズ ３０ｇ
作り方5〜15分
- ゴーヤは１cmの輪切りにし、ワタをスプーンで取り除き、軽く両面塩をする。ゴーヤをレンジに１分半かける。玉ねぎはスライスし、水にさらす。
- ボウルに合わせた〇、水気をきった玉ねぎ、ツナ缶を入れ、混ぜる。 アルミを敷いた上にゴーヤをのせ、中心にツナフィリングを入れる。
- とろけるチーズをのせトースターで焼き、器に盛り、黒胡椒を振る。
ワンポイントアドバイス
玉ねぎがはみ出るので、大きい時はざっくりカットしてください。★ レシピの投稿方法：姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。
