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おいしそう！
材料1人分
- ごはん １膳分
- ライトツナ缶 １缶（８０ｇ）
- 大葉（千切り） ３枚
- 卵 １個
- いりゴマ 適量
- 塩コショウ・鶏がらスープ粉末 適量
- 醤油 大さじ１
作り方5分未満
- フライパンを熱してツナを炒めます。 溶き卵をまわし入れ、半熟のうちにご飯を加えてよく混ぜます。
- 塩コショウ、鶏がらスープ粉末で調味し、鍋はだから醤油を加えて全体を良く混ぜます。 仕上げに白ごまを加えます。
- 器に盛り、上に大葉を散らしたら完成です♪
ワンポイントアドバイス
卵が半熟のうちにご飯を加えると、全体によく混ざります♪★ レシピの投稿方法：姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。
