冬のこの時期、お肌、頭皮や髪の毛の乾燥が気になりませんか？

わたしは、最近、アーユルヴェーダのオイルやパックを使った美容法がとても気に入っているので、ご紹介したいと思います。

まず、頭皮と髪の毛に、シャナーズ・アーユルヴェーダというブランドの、植物エキスがいろいろ配合されているシャーロックスというオイルをたっぷりつけ、頭皮をマッサージします。

その後、1時間ほどしてから洗い流し、シャンプーすると、パサついていた髪の毛がしっとりおちつき、とても調子がいいです♪

顔には、同じブランドから出ている、シャーデューという、ターメリックの黄色いパックをお風呂の中で10分ほどしていますが、これもお肌がしっとりもちもちになりますよ。

あとは、 ホメオパシーでも、美容にいいレメディーや生命組織塩はとるようにしています。

シワを作らないように、calc-fluor という生命組織塩や、若返りのレメディーといわれているsilica。

そして、肌のたるみには、肝臓のケアが欠かせないと言われているので、肝臓サポートのコンビネーションレメディーなどもとっています。

顔をたるませたくないのなら、お酒ももちろん、飲みすぎないようにしてくださいね(*^.^*)

月.17.01.2011