最近、週一のペースで、朝、公園でヨガをやっています。
もちろん暑いですが・・・
この話をすると、みんなに呆れられますが、緑の中は
わりと清々しくて、気持ちがいいのです。
先日も暑い中、ヨガのインストラクター、いっこちゃんの
プライベートレッスンを２時間も受けてきましたよ。
その後、ふたりでランチをとったのですが、気がついたら、
いつの間にか肌がひどく乾燥してガビガビになっていて、びっくり！
外で大量の汗をかいた後、冷房の効いた室内に入ると、汗は気持ちよくひいていきますが、肌の水分と保湿成分も汗と一緒に奪われてしまい、乾燥してしまいます。
夏の肌は実はけっこう乾燥しているのですね。
そんなわけで、最近は肌の乾燥肌対策に「ナノリフレ」という美容機器を使っています。
夜、ベッドサイドにおいて、一晩中マイナスイオンのナノミストを浴びながら寝るのですが、朝起きると、お肌と髪がとてもしっとりしています♪
ミストは毛穴より小さなサイズなので、肌の内部まで潤う感じ。
また、マイナスイオンには抗酸化作用などもあるので、インナービューティーも期待できそうです。
肌の乾燥が特にひどい時は、夜寝る前に韓国の発酵化粧品「su:m37°」のオーバーナイトパックを薄く塗り、一晩ナノミストを浴びて、寝ている時間をエステタイムにしています。
乾燥が一晩で回復しますよ。
お肌に夏の疲れを残さないように、今からケアしておこうと思います♪
