おはようございます！

バレンタインに向けて、テレビや雑誌など
あちこちでチョコレート情報を見かけるようになってきました。

今の時期、まずは自分で試してから
プレゼント用のチョコレートを探す・・・という方も多いのでは？

私が各地でチョコレートの講座を行っている中で
最も多い質問が「チョコレートと鼻血、ニキビ、虫歯」の関係。
昔チョコレートが高価だった頃、子供がチョコレートを食べ過ぎないよう
「チョコレートをたくさん食べると鼻血が出るわよ」と親が言い聞かせた
ことによるという説もあるとか。

実際には、チョコレートはその栄養価や効能などに関して
たくさんの研究が行われていて、鼻血やニキビ、虫歯とは
直接的な因果関係はないということがわかっています。

「チョコを食べると鼻血が出る」と誤解しているお友達がいたら
大丈夫！って教えてあげてくださ～い♪