はろうです。
雨ですねー！
寒いです。
私的には食料を携え、
冬眠したい季節が近づいてまいりました。ほほほっ。
リスや熊になりたいよー★

と、話は本題。
自分のスタイルを
確実に確かめられるもの。
何でしょ。
それは、数年来愛用している
デニム！
自分が今どういう状態か
履くだけで把握出来る。
あ、履けない！　と途中で脱いだり
リサイクルショップに持って行ってはダメです♪

私はYANUKのストレッチデニムの
ボタンがキュウキュウになってきたら
「ヤバっ！」と
ごはんの量を調整したり
運動を多くしたりします。
このYANUK君はジャストで履いたら
キレイなラインが見えるけど
ちょっとでも体重がUPすると
パツン！パツン！に見える
「美ヒップ矯正必殺兵器」。
最近、ちょっとボタンが・・・
ほほほっ。冬眠してる暇はないわー！

ちなみにダイエット。
リンゴダイエットやグレープフルーツetc
学生時代は友達の間でもブームになって
たくさん試したけど。。。
やっぱり、
リンゴなどは即効性があるけど
ミイラのように顔がゲソッとしてるし
健康にも良くない！
適度な運動、
新陳代謝を活発にする（汗をかく）
食事
が当たり前だけど１番いいって
つくづく思う。

今週も１週間がんばりましょ〜♪
see you!!

月.26.10.2009