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Fri.09.07.2010
- イタリア人の朝食に欠かせないアイテム その1「フェッテ ビスコッターテ」 2012.05.16
- オレンジの香りがたっぷりのケーキで朝ごはん 2012.05.09
- 魅惑のピスタチオペースト 2012.05.03
- ポカポカの春がやってきた！ 2012.03.16
- イタリア色のイルミネーション♪ 2012.02.08
- お気に入りのホテルで朝ごはん@ROMA 2012.02.05
- 東京でシチリア料理教室を開催します♪ 2012.01.30
- コムハニーでエネルギーチャージ！な朝 2012.01.27
- 朝の絞たてフレッシュオレンジジュースでビタミン補給！ 2012.01.23
- かわいい飾りパン！早起きは三文の得？ 2012.01.21
- Facebookを活用する～最近の毎朝の日課～ 2012.01.18
- 東京にてオリーブオイルセミナー開催します！ 2012.01.16
- 無添加無着色フレーバーティーで極上の朝のティータイム 2012.01.12
- 1年の計画を立てた朝～自分の人生をセルフプロデュースする～ 2012.01.07
- 今年最後のパネットーネで朝ごはん♫ 2012.01.05
- 明けましておめでとうございます！～シチリアのお正月の朝～ 2012.01.02
- 2011年私の便利キッチングッズ大賞！ 2011.12.30
- サンタクロースがやってきた朝！ 2011.12.28
- 圧巻のクリスマスケーキ！ 2011.12.26
- クリスマスのお菓子パネットーネでほっこりの朝 2011.12.21
- 2ヶ月に1回の「シチリアの食」インフォメーションです。 2011.12.15
- 北ヨーロッパの甘いパンで始まる朝♪ 2011.12.13
- 朝からカンパ～イ！＠ウィーンの朝 2011.12.12
- 正解は、、、ウィーンでした★ 2011.12.09
- 北ヨーロッパのクリスマスマーケットに来ています♪ 2011.12.06
- お気に入りのシチリア陶器♪ 2011.12.01
- 朝の集中力 2011.09.25
- オリーブオイルセミナー第2弾開催決定！ 2011.08.29
- ホームページアワードに参加中です！ 2011.07.19
- 寝起きの捥ぎたて完熟トマト 2011.07.09
- 手作りのアプリコットジャムで朝ごはん♪ 2011.07.05
- 食べる順番 2011.07.02
- 季節のフルーツでビタミンを補給しよう！ 2011.04.14
- ベランダ菜園を始めました 2011.04.13
- 「朝時間のすごしかた」文庫本が届きました♪ 2011.04.06
- Pray For JAPAN 2011.03.22
- 日本へ、、、、 2011.02.22
- 頭が忙しい朝はCaffe’で目を覚ます！ 2011.02.02
- ビタミンCたっぷりの朝ドリンク♪ 2011.02.01
- 春近し！？暖かい朝はベランダで朝ごはん 2011.01.30
- シチリア食材で健康美を目指す！～アーモンド～ 2011.01.27
- オリーブオイルでお菓子を作る朝 2011.01.23
- あの蕾は、、、 2011.01.20
- 春を見つけた朝！ 2011.01.18
- 美と健康を目指せ！オリーブオイル Venus et Salus（ヴェヌス エ サルス） 2011.01.13
- 朝 スプーン1杯のオリーブオイル 2011.01.12
- 朝のお茶色々、、、 2011.01.12
- ベルガモットの香りで目覚める朝 2011.01.10
- 真っ青な空で気分爽快な朝！ 2011.01.07
- オリーブオイル講習会を開催します！ 2011.01.04
- あけましておめでとうございます！ 2011.01.03
- イタリアの年越しは晩餐です！ 2010.12.31
- 朝はお気に入りのコーヒーカップで、、、 2010.12.28
- 食べ過ぎた次の日の朝は、、、絞りたてオレンジジュース！ 2010.12.27
- シチリアよりメリークリスマス！ 2010.12.24
- 日本で料理教室を開催します♪ 2010.12.22
- クリスマス前の風景＠イタリア 2010.12.20
- スコーンを焼く朝 2010.12.19
- 12月の毎日の朝食は、、、？ 2010.12.17
- 朝の虹 2010.11.08
- 朝のお気に入り その2 ～ 手作り急須 2010.10.29
- 朝のお気に入り～黒豆茶 2010.10.28
- 自分の街に戻ってきた朝 2010.10.03
- メルカートの美味しい朝＠サルデニア 2010.09.28
- 朝食は海が見えるダイニングで、、、 2010.09.24
- バカンスの朝はスプマンテで目覚める♪ 2010.09.22
- 毎朝、海三昧！ 2010.09.21
- エメラルドグリーンな朝 in サルデニア 2010.09.14
- バカンスの朝 in サルデニア島 2010.09.13
- 美味しいワインを楽しむ朝♪ 2010.09.10
- ワイン造りを勉強する朝 2010.09.08
- 大人も子供も、、、ブドウを収穫する朝 2010.09.06
- ブドウの収穫真っ最中！ 2010.09.05
- 友達が遊びに来るワクワクな朝 2010.09.04
- ケッパーで試作三昧な朝 2010.08.30
- ほろ苦く、そして甘～い朝 2010.08.26
- カッフェの香りで目覚める朝 2010.08.24
- 夏に食べる冬メロン？ 2010.08.20
- レッスン当日の朝 2010.08.16
- レッスン前日の朝 2010.08.13
- 甘いパンで始まる朝 2010.08.12
- 朝のベランダのお楽しみ♪ 2010.08.09
- 週末の朝はフルーツパワーで始まります。 2010.07.25
- 香りとともに目覚める朝♪ 2010.07.21
- 朝は一番好きな場所に、、、 2010.07.17
- はじめまして♪ 2010.07.14
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| “美しすぎる英会話講師”として大人気♪モニカ先生のプチ英会話レッスン | もっと綺麗にPositive Life！ | 田村翔子の朝美人のススメ |
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Before9主催池田千恵の朝型革命 |  |
朝時間レシピ |  |
朝寝坊さんのためのおしゃれマニュアル | ||
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イタリアの南の島、シチリア島より。大地の恵みと大自然にすっかり魅せられ、ここに残ることを心に決めました。現在、シチリア食文化を研究しつつ、シチリアで日本人の方向けのシチリア料理教室「ラ ターボラ シチリアーナ」を主宰しています。シチリアの自治上生活は「シチリア時間BLOG2」を、シチリアの食については「La Cucina Siciliana〜シチリアの台所から〜」をご覧ください！
- Ｑ.朝の過ごし方でこれだけは、というモットーは？
- 忙しいときでも、10分程度は外の空気を吸いながらボーっとすること。体にたくさんの空気を入れてあげます。
- Ｑ.朝を健やかに過ごす朝美人さんでいるために、行っていることは？
- フルーツジュースを飲むことです。
シチリアの美味しい旬のフルーツで作った、絞りたてのジュースを必ず飲みます。旬のフルーツにはビタミンが豊富に含まれていて、体を内側から健やかに保ってくれます。 - Ｑ.朝ごはんを楽しむために外せないアイテムは？
- Illyの自動コーヒーマシーン！
イタリアの朝と言えば、やはり美味しい「エスプレッソ」です！バールで飲むのと同じくらい、美味しい本格的なエスプレッソが淹れられます。
朝時間.jpは簡単朝ごはんレシピや目覚めすっきり術など、ちょっと憧れの朝型生活のためヒント満載のサイトです
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