おいしい匂いで目覚めたら~ソムリエ&フードコーディネーター・横塚美穂のHappylife

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Tue.23.06.2009







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プロフィール 横塚美穂
ワイン&オリーブオイルソムリエ/オーガニック・コンシェルジュ 「ワインとオリーブオイルを取り入れることによって実現する、心身共に満たされる上質なライフスタイル」を提案。ソムリエや料理人としての活動の他、レッスン、Webのワインや美容ページのアドバイザーや、オリーブオイル本へのレシピ提供など、活動の場を広げている。公式ブログも更新中。
横塚さんの朝美人の秘密! Q,朝の過ごし方でこれだけは、というモットーは?
朝ごはんをおいしく食べる!これにつきるかと。上質なオリーブオイルを使った特製ドレッシングを使った新鮮なグリーンサラダは外せないメニューです!

Q,朝を健やかに過ごす朝美人さんでいるために、行っていることは?
食事と生活習慣、それから寝る前と起きぬけの一杯のお水。 健やかな朝を迎えるために、実は夜時間も大切だと思っています。

Q,朝ごはんを楽しむために外せないアイテムは?
野菜とフルーツです!カラダが目覚める朝時間は、細胞がビタミンを欲しているような気がします。


お買いもの

ご家庭用「まろやか梅 ハカリ売り梅干」 500g

限定リラックマとのコラボギフト

Cast エスプレッソカップ&ソーサー

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