87：お風呂でカラダをじっくり温めてから出勤を！

寒い朝は10分早く起きて、湯船につかってみてください。
ただそれだけで頭はスッキリ、カラダはホカホカ。
　
ゆっくりとカラダがお出かけモードに切り換わりますよ♪
　
そのあとは、もちろん朝食をしっかり食べて、
メイクや身支度もバッチリに！
　
さて、今日も元気に行ってきます！

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