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雨の中を『らんらん☆ランニング♪』

2012.05.02.水

今朝の名古屋は、雨。けっこう降っています。
でも、走りたい・・・。
走りたい・・・。
走りた~い!!!

ということで、走ってきました。

私のランニングコースは、森の中なので、
雨といっても木々の下を走ればそれほど
濡れません。

とはいえ、雨の中を走るなんて、物好きですよね。
私は走り始めて4年目になりますが、
自分が走らなかった頃は、雨の中を走る人を見たら、
「ありえない~っ!」と思っていました。

「私とは、違う人種だっ!」くらいに思っていたと思います。
それが、今では・・・。
人生って分からないものです。

それにしても、雨が降る森を『らんらん☆ランニング♪』
ソボソボとした雨音の中、小鳥の声が澄みわたり、
味わい深かったです。

今日の写真は、先日、散歩の途中でみつけた名古屋大仏・・・。
名古屋大仏の存在を知らなかった!から、大きさにビックリ。
120502


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プロフィール
プロフィール
あきたいねみ

一般財団法人ラン・フォー・ピース協会 代表理事
http://www.runrun.co.jp/

株式会社エ・ム・ズの代表取締役会長を務めるほか、近年はソーシャルビジネスの重要性に着目し、複数のNPOや財団の理事を兼務する。社会的課題への解決をボランティアの力のみに依存することなく、ビジネスとして成り立つ「仕組み作り」「働き方」を模索している。2011年の著書は7月に「自分をひらく朝の儀式」「自分をゆるめる夜の儀式」(かんき出版)2冊同時刊行。11月に「そろそろ走ろっ」(ダイヤモンド社)を刊行。

Q.朝Runをはじめたきっかけは?

40歳を過ぎて、仕事の行き詰まりと身体の不調を感じたとき、らんらん☆ランニング(急がない、比べない、競わない)ラクに楽しく走る走り方で走り始める。3ケ月で体脂肪が10%減り、仕事も身体も順調になり、人生がキラキラ☆輝きを取り戻した。

Q.朝Runを楽しむコツは?

週末など、時間に余裕をもって、お気に入りのコース&カフェをみつけ、誰かと一緒に走ることを楽しみにする!!!すると、平日一人でも走りたくなるから不思議。

Q.朝を心地よく迎えるための、おすすめアイテムは?

キラキラと朝陽を部屋の中に取り込んでくれるサンキャッチャー。




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