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8月7日（火）朝日新聞社より朝時間.jpブックスの第３弾である 『３秒からはじめる 朝美人の練習帖』が全国発売されます！ 充実した朝時間をすごすことで、いきいきとした豊かな毎日を送っている「朝美人」。 朝時間.jpが今まで出会ってきた朝美人が日々実践している「朝の工夫と習慣」が 37のレッスン形式の練習帖として１冊にまとめられました！
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キレイが目覚める、朝美人のすっきりシアワセなお目覚めの秘訣から、時間がない朝のお出かけ準備、朝ごはん、
情報収集術、コスメ選び、通勤・出社字にできる気持ちが上向くハッピールール、休日のすごしかたまで…
いつもの朝が充実し始める！
朝美人の練習帖で。朝３秒から朝美人のレッスン、 |
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「３秒からはじめる
朝美人の練習帖（朝日新聞）」で、 内側からキラキラ輝くようなしなやかで凛とした美しさを持つ朝美人な日々をはじめてみませんか？ すこやかなココロ、キレイなカラダを育むように… 朝をちょっと丁寧にすごす暮らしのヒントが満載ですよ！ |
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朝時間.jpは簡単朝ごはんレシピや目覚めすっきり術など、ちょっと憧れの朝型生活のためヒント満載のサイトです
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