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GW「チャクラのワークショップ」申込開始

 

GWに「チャクラWS(講義・ヨガ・瞑想)」を開催します。

この機会にヨガの奥義に触れてみましょう。

アサナをとることはただの体操ではないということが理解できるでしょう。

日々のアサナも変化するはずです。

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生命とエネルギーを円滑に循環させてくれている車輪、チャクラ。
チャクラは私たちの体に7つあると考えられています。7つのチャ
クラそれぞれに特徴があり、象徴的な働きがあります。目に見える
肉体だけでなく、より深く自分の内側を知る機会にチャクラを学ん
でみましょう。イシュタヨガではどのクラスにおいても自然と7つ
のチャクラのバランスが取れる内容になっています。チャクラのバ
ランスを整えることは、エネルギーを安定させ、自分の調和を取り
戻すことになります。

日時:5/4(土・祝)

14:00〜15:30 講義
16:00〜17:30 ヨガ、チャクラ瞑想

場所:サイスタジオC

参加費:各3,000円 講義&ヨガの両方参加の方は5,000円

定員:講義15名、ヨガ8名 

申込締切り:4/30(火)

ご予約・お問合せ
YOGA ME! 
TEL/FAX: 03-6914-6722
Mobile: 080-4432-3789
Mail: a.niizeki@yogamejapan.com

 

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ヨガインストラクター新関あや シンプル・ヨガライフ[更新終了]

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Written by

新関あや

YOGA ME!代表
ヨガティーチャー

ヨガ大好きのヨガマニア。山形出身。ヒマラヤ山中でのヨーガ修行を経て、東京都内でのヨガクラスのほか、山形「やまがたヨガ塾」「ヨガとお蕎麦の会」、姫路、仙台、愛媛、岡山、広島を中心に全国でヨガを広める。ポーズだけでなく、呼吸法・ヨガ哲学・瞑想を含め、トータルでのヨガの実践を大切にする。インド・プネにてウパニシャッド時代からの古典的なアーユルヴェーダを学ぶ。ヒマラヤでのヨガ修行の模様を収めた写真展「チベット・カイラス写真展」が全国巡回中。登山専門誌「山と渓谷」にて‘ヨガトレ’連載中。ライフスタイルマガジン「La piccola」で ’ヨガ旅’を連載中

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