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2012.04.16.月
アシュラムのヨガトレーニングを無事卒業しました。
ケララからプネに移動しました。
これからアナガさんのお家にお世話になります。アーユルヴェーダだけでなく、インド料理やカルチャー、美術など、多くの収穫が待っていると思います。なぜなら、ホストマザーのアナガさんは日本語がペラペラだからです。
アナガさんは、さっそくムンバイ空港で迷子になっている私を救い出してくれました。ムンバイ空港は人は多いけど、タクシーの勧誘はしつこいけど、全く怖い場所ではありませんでした。
アナガさんのお家は心からくつろげる場所なので、まるで宮殿に来たようです。
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新関あや
ヨガインストラクター
ナチュロライター
「yoga me！」代表
ヨガとともにアーユルヴェーダ、アロマテラピー、メディカルハーブなどナチュロパシーを取り入れた生活を送る。自身が経験したヨガの心地良さをより多くの方に知っていただけるよう、都内および近郊にて活動。みなさまが、平和で慈愛に満ちた日々を送ることができますように。SHANTI☆
毎週月曜＆水曜は御茶ノ水にて“朝ヨガ”開催中！
HUGGER MUGGER スワミフレンズ、産經新聞「くらしの百科」にて連載中
Ｑ.朝の過ごし方でこれだけは、というモットーは？
起きてすぐに、お香やアロマを焚いてヨガ＆瞑想！Ｑ.朝を健やかに過ごす朝美人さんでいるために、行っていることは？
ヨガのあとに白湯を飲む。そして、たっぷりのフルーツ！これが1日のパワーの源です。Ｑ.朝に欠かせないマストアイテムは？
Hugger Muggerのラウンドボルスター。朝1番ボルスターに背中を預けて胸を開くとみるみる元気が湧いてきます。
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